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🌟山药炒鸡蛋的做法🍴

2025-03-26 17:45:43
导读 🌿 准备食材想要做出一道美味的山药炒鸡蛋,首先得准备好新鲜的食材!你需要一根山药(约200克),3个鸡蛋,还有一些葱花和盐调味。如果喜

🌿 准备食材

想要做出一道美味的山药炒鸡蛋,首先得准备好新鲜的食材!你需要一根山药(约200克),3个鸡蛋,还有一些葱花和盐调味。如果喜欢口感更丰富,还可以加点黑胡椒或者香油提味哦~✨

👩‍🍳 制作步骤

第一步,将山药去皮后切成薄片或小块,放入清水中浸泡防止氧化变色。接着把鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀。起锅烧热少许油,倒入蛋液快速翻炒至凝固成小块,盛出备用。

第二步,再加一点油,放入葱花爆香,然后加入山药片翻炒几分钟。当山药变得稍微透明时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅里,与山药混合均匀,撒上适量盐调味即可出锅!👀

🍽️ 小贴士

1. 山药切好后记得泡水,避免手痒过敏哦!

2. 炒山药火候不要太大,以免糊锅。

一道简单又营养均衡的家常菜就完成啦!这道菜不仅颜值高,还富含膳食纤维和优质蛋白,非常适合全家享用~😋💕

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