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🌟酸奶的做法🥛

2025-03-26 19:55:01
导读 想喝到健康又美味的酸奶吗?自己动手做吧!首先准备好新鲜牛奶和酸奶菌种(也可以用市售的无糖酸奶代替)。将牛奶加热至40℃左右,这个温度

想喝到健康又美味的酸奶吗?自己动手做吧!首先准备好新鲜牛奶和酸奶菌种(也可以用市售的无糖酸奶代替)。将牛奶加热至40℃左右,这个温度最适合益生菌生长哦~然后加入适量的酸奶菌种,搅拌均匀后倒入干净的容器中。密封好容器,放入保温箱或温暖的地方发酵6-8小时,让乳酸菌尽情工作,把牛奶变成香浓的酸奶。发酵完成后,放入冰箱冷藏几小时,口感更佳!如果喜欢果味,还可以在最后加入切好的水果块,比如草莓🍓、蓝莓🍇,酸甜可口,营养满分!自己做的酸奶不仅安全卫生,还能根据个人口味调整甜度,简直是居家必备技能!✨快试试吧,享受自制酸奶的乐趣~🍴😋

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