当前位置:首页  美食

美食

✨凉拌豌豆苗的做法✨

2025-03-28 01:31:21
导读 春天来了,万物复苏,正是吃嫩绿蔬菜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌豌豆苗做法,清新爽口,健康又解腻~😋首先,准备好新鲜

春天来了,万物复苏,正是吃嫩绿蔬菜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌豌豆苗做法,清新爽口,健康又解腻~😋

首先,准备好新鲜的豌豆苗一把,清洗干净后放入沸水中焯烫15秒即可捞出,过冷水保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着,将蒜末、辣椒粉、少许盐、醋、酱油、香油混合调成酱汁。把焯好的豌豆苗沥干水分,倒入酱汁中搅拌均匀。最后撒上一些熟芝麻或花生碎增添香气,一道清爽开胃的凉拌豌豆苗就完成啦!🥜✨

这道菜不仅色彩诱人,还富含丰富的维生素C和膳食纤维,特别适合忙碌的工作日或者追求健康饮食的朋友。快动手试试吧,让餐桌多一份春天的味道~🍴🌱

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!