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🌊水煮龙利鱼片的做法🐟

2025-03-28 13:39:55
导读 想吃一道简单又美味的菜肴吗?那就试试这道色香味俱全的水煮龙利鱼片吧!龙利鱼肉质鲜嫩,低脂高蛋白,简直是健康饮食的首选!💕首先准备好...

想吃一道简单又美味的菜肴吗?那就试试这道色香味俱全的水煮龙利鱼片吧!龙利鱼肉质鲜嫩,低脂高蛋白,简直是健康饮食的首选!💕

首先准备好食材:新鲜的龙利鱼片、豆芽、青红椒、姜蒜末等。将鱼片用少许盐、料酒和淀粉腌制15分钟,这样能锁住鱼肉的水分,让口感更滑嫩哦!✨接着热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入豆芽翻炒至断生,铺在碗底备用。🔥

接下来是关键步骤——熬制汤底!倒入适量清水或高汤,加入辣椒段、花椒粒,大火煮沸后下入腌好的鱼片,轻轻拨散,待鱼片变白即可捞出,铺在豆芽上。最后淋上一勺滚烫的热油,瞬间香气四溢,麻辣鲜香的水煮龙利鱼就完成啦!🌶️

这道菜不仅颜值在线,而且操作简单,非常适合家庭聚餐或者朋友小聚时露一手!😋快动手试试吧!

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