🌟自制面筋的做法 | 健康又美味✨

在家也能轻松制作健康美味的面筋！💪首先准备好高筋面粉和清水，将两者混合揉成光滑的面团，然后放入清水中不断揉洗，直到只剩下有弹性的面筋部分为止。这个过程既有趣又能锻炼耐心哦！😊洗好的面筋可以蒸、煮或油炸，每种方式都能带来不同的口感。

蒸制是最简单的做法，将面筋放入蒸锅中蒸15-20分钟即可，搭配蒜泥、酱油就能成为一道清爽的小菜。🍲如果喜欢香脆口感，可以选择油炸，金黄酥脆的炸面筋是很多人的最爱！🍴此外，还可以尝试加入汤锅或炒菜中，吸收了汤汁的面筋更加入味，简直是下饭神器！

自制面筋不仅卫生安全，还能根据个人口味调整做法，快动手试试吧！🙌记得分享你的成果哦～📸🌟

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