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冬瓜薏米排骨汤 🥣🍲

2025-03-29 08:16:10
导读 在这个凉爽的季节里,来一碗暖胃又健康的冬瓜薏米排骨汤再合适不过了!这款汤品不仅味道鲜美,还兼具养生功效。首先准备好新鲜的冬瓜、薏米

在这个凉爽的季节里,来一碗暖胃又健康的冬瓜薏米排骨汤再合适不过了!这款汤品不仅味道鲜美,还兼具养生功效。首先准备好新鲜的冬瓜、薏米和排骨,将排骨焯水去腥后与薏米一同放入锅中炖煮。随着时间的推移,浓郁的肉香逐渐弥漫开来,让人垂涎欲滴。接着加入切块的冬瓜,继续慢火熬制,直到食材变得软烂入味。✨汤汁清澈透亮,冬瓜吸收了汤中的精华,入口即化;薏米则让整道菜多了一份清爽口感。这碗汤富含膳食纤维和多种营养成分,既能帮助清热解毒,又能健脾祛湿。无论是忙碌工作后的疲惫身躯,还是寒冷天气里的瑟瑟发抖,喝上一口都仿佛被温暖包裹。快动手试试吧,给自己和家人带来一份暖心的关怀!💛

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