🌟麦豆饭怎么做？简单又营养的家常美味🍴

在生活中，我们总喜欢尝试一些新的食谱来丰富餐桌。今天就教大家做一道简单又营养的麦豆饭，非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友！🌾🌱

首先准备食材：小麦米和红豆是这道饭的灵魂，当然也可以根据个人口味加入其他杂粮，比如小米或者绿豆。材料准备好后，先将小麦米和红豆分别清洗干净，然后用清水浸泡至少两小时，这样可以让它们更容易煮熟哦。⏰

接下来就是烹饪环节啦！把泡好的小麦米和红豆一起放入电饭煲中，按照1:1的比例加入清水，按下煮饭键开始烹饪。等待的过程中，你可以去准备一些配菜，比如清炒蔬菜或者凉拌黄瓜，让这一餐更加丰富多彩。🥗🥒

当电饭煲跳到保温状态时，香喷喷的麦豆饭就做好了！打开锅盖，一股浓郁的谷物香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。舀上一勺入口，软糯的口感搭配着豆子的清香，简直是味蕾的双重享受。🍚😋

快试试吧，这道麦豆饭不仅做法简单，而且富含膳食纤维和蛋白质，绝对是健康饮食的好选择！💪✨

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