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清蒸鸦片鱼身的做法 🐟🌿

2025-03-14 19:22:09
导读 🌟 前言清蒸是一种保留食材原汁原味的烹饪方式,尤其适合鲜嫩多汁的鱼类。今天要分享的是“清蒸鸦片鱼身”的做法,简单又健康,让你在家也...

🌟 前言

清蒸是一种保留食材原汁原味的烹饪方式,尤其适合鲜嫩多汁的鱼类。今天要分享的是“清蒸鸦片鱼身”的做法,简单又健康,让你在家也能享受美味!

🌿 准备食材

- 新鲜鸦片鱼一条(约500克)

- 姜丝适量 🍂

- 葱段几根 🌿

- 食用油少许 🛒

- 生抽、料酒各一勺 🥫

🐟 制作步骤

1️⃣ 将鸦片鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,方便入味。

2️⃣ 在盘底铺上姜丝和葱段,将鱼放上去,淋上料酒去腥。

3️⃣ 锅中加水烧开后,将装鱼的盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟。

4️⃣ 出锅后撒上新鲜葱花,淋上热油激发出香味,最后浇上调好的生抽即可!

🍴 小贴士

清蒸的关键在于火候和时间掌握,确保鱼肉鲜嫩不柴。搭配姜丝和葱段不仅能去腥,还能提升风味哦!

🎉 这道菜不仅色香味俱全,还富含营养,快试试吧!😋

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