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🌟蒜蓉茼蒿的做法🌿

2025-03-14 22:04:48
导读 提到健康又美味的家常菜,蒜蓉茼蒿绝对是首选!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日哦。😋首先,准备好新鲜的茼蒿一把和大蒜...

提到健康又美味的家常菜,蒜蓉茼蒿绝对是首选!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日哦。😋

首先,准备好新鲜的茼蒿一把和大蒜几瓣。先把茼蒿洗净,去掉根部,切成适当长度;大蒜剁成蒜蓉备用。准备工作完成后,就可以开始烹饪啦!🍳

热锅凉油,先下入蒜蓉爆香,小火慢慢炒至金黄色,这样能让蒜香味更加浓郁。接着加入茼蒿快速翻炒,加少许盐调味,保持茼蒿的鲜绿和脆嫩口感。短短几分钟后,一盘香气扑鼻、色泽诱人的蒜蓉茼蒿就完成啦!🍴

这道菜不仅色香味俱佳,还富含多种维生素和膳食纤维,是餐桌上不可或缺的健康之选。🍲💕 赶紧试试吧,让家人也能品尝到这份简单却暖心的美味!👩‍🍳👨‍🍳

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