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🌟枸杞蒸蛋白这样做,简单又健康!🌟

2025-03-15 11:25:17
导读 在生活中,我们常常追求既美味又健康的饮食方式,今天就来分享一道简单易做的家常菜——枸杞蒸蛋白。😋首先,准备好新鲜的鸡蛋和枸杞。🥚✨...

在生活中,我们常常追求既美味又健康的饮食方式,今天就来分享一道简单易做的家常菜——枸杞蒸蛋白。😋

首先,准备好新鲜的鸡蛋和枸杞。🥚✨将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀后加入适量温水,比例大约是1:1,这样可以让蒸出来的蛋白更加嫩滑。接着,用滤网过滤蛋液,去除气泡,确保成品口感细腻。倒入盘中后,撒上一把洗净的枸杞,它们像一颗颗小红宝石点缀其中,颜值瞬间提升不少呢!🍒❤️

然后放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸约10分钟即可。⏰✨蒸好后,可以淋上少许生抽提味,再撒些葱花增香,一道清香扑鼻、营养丰富的枸杞蒸蛋白就完成啦!🌿🍴

这道菜不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合全家人享用哦!👨‍👩‍👧‍👦💖快试试吧!

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