🌊🍲海鲜养生粥的做法🍜🍲
2025-03-15 20:30:28
导读 寒冷的冬日,来一碗热腾腾的海鲜养生粥,既暖胃又滋补!💕今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴。首先准备好新鲜的虾仁 shrimp、鱿鱼 ri...
寒冷的冬日,来一碗热腾腾的海鲜养生粥,既暖胃又滋补!💕今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴。首先准备好新鲜的虾仁 shrimp、鱿鱼 rings 和蛤蜊 clams,搭配大米 rice 和姜片 ginger,简单却营养丰富。先把米淘洗干净,放入锅中加水煮至半熟,然后加入切好的姜片去腥提味 🍂。接着放入海鲜食材,小火慢炖,让汤汁充分融入每一粒米中 🐚🦐。最后撒上葱花 green onion 和少许盐调味,一碗香气扑鼻的海鲜养生粥就完成啦!✨这碗粥不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种微量元素,特别适合秋冬季节食用。记得趁热享用哦,温暖整个冬天!❤️
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