燕窝粥怎么做 🍲💕
2025-03-16 04:54:16
导读 秋冬季节,一碗温润的燕窝粥是滋补身体的好选择。不仅味道香甜,还能美容养颜,简直是养生界的“明星”。准备食材时,你需要一小碗优质即食...
秋冬季节,一碗温润的燕窝粥是滋补身体的好选择。不仅味道香甜,还能美容养颜,简直是养生界的“明星”。准备食材时,你需要一小碗优质即食燕窝、适量的大米和清水。大米淘洗干净后,先用清水浸泡半小时,这样煮出来的粥会更加软糯。
接下来,将泡好的大米放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时,你可以将即食燕窝轻轻撕开,放入锅中,继续用小火炖煮5-10分钟。注意不要让燕窝煮太久,以免影响其营养成分和口感。
第三段:最后一步,根据个人口味加入少许冰糖调味,搅拌均匀即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的燕窝粥就完成啦!清晨或睡前享用一碗,暖胃又暖心,让你元气满满,美丽加分。✨
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