🌸皂角米雪燕桃胶羹✨
2025-03-16 07:32:04
导读 寒冷的冬日,来一碗温暖滋补的皂角米雪燕桃胶羹再适合不过了!💖这道甜品不仅颜值在线,还富含多种营养成分,简直是养生爱好者的福音~快来...
寒冷的冬日,来一碗温暖滋补的皂角米雪燕桃胶羹再适合不过了!💖这道甜品不仅颜值在线,还富含多种营养成分,简直是养生爱好者的福音~快来一起学做吧!
首先准备食材:皂角米、雪燕和桃胶各适量。建议提前泡发这些材料,大概需要4-6小时哦~⏰泡发后清洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅中,加入清水,选择隔水炖煮约2小时。⏳炖煮过程中,可以适当搅拌几次,让汤汁更加浓郁。
最后一步就是调味啦!可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,增加甜度。一碗晶莹剔透、香甜软糯的皂角米雪燕桃胶羹就完成啦~💛这款甜品具有美容养颜、润肺止咳的功效,特别适合秋冬季节食用。快来试试吧,给自己和家人一份暖心的呵护~💕
养生美食 冬季滋补 甜品控
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