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🌟菠萝火龙果酵素的做法🍓🍍

2025-03-16 14:29:07
导读 想喝一杯健康又美味的酵素饮品吗?今天就来教大家制作一款颜值爆表的菠萝火龙果酵素!✨这不仅是一杯饮料,更是一种健康生活方式哦~快来一...

想喝一杯健康又美味的酵素饮品吗?今天就来教大家制作一款颜值爆表的菠萝火龙果酵素!✨这不仅是一杯饮料,更是一种健康生活方式哦~快来一起动手吧!

首先准备好新鲜的食材:菠萝半个、红心火龙果一个、蜂蜜适量以及纯净水500ml。先把菠萝削皮切块,火龙果去皮切小块备用。然后将所有材料放入干净无油的玻璃瓶中,加入蜂蜜调味,最后倒入纯净水至八分满。密封好瓶子后,放置在阴凉通风处发酵三天即可。记得每天摇晃一下瓶子让味道更均匀哦~三天后,你可以过滤掉果渣,只留下清澈的酵素液饮用,也可以保留果肉一起享用。😋

这款酵素酸甜可口,富含维生素C和膳食纤维,非常适合日常饮用,帮助肠道蠕动、排毒养颜。不过要注意,酵素虽好但不宜过量饮用,建议每天控制在50-100ml左右哦!💚

快试试这款简单易做的酵素吧,让你的生活更加健康多彩!🍹

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