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✨苦瓜汁!的做法 ✨

2025-03-16 18:17:24
导读 🌱准备材料想要一杯清凉解暑的苦瓜汁吗?那就跟着步骤来吧!首先准备好一根新鲜的苦瓜、一个柠檬、适量蜂蜜或糖,以及一台榨汁机。如果喜欢...

🌱准备材料

想要一杯清凉解暑的苦瓜汁吗?那就跟着步骤来吧!首先准备好一根新鲜的苦瓜、一个柠檬、适量蜂蜜或糖,以及一台榨汁机。如果喜欢冰凉口感,还可以准备一些冰块哦!💚

🔪制作过程

第一步是处理苦瓜,将苦瓜洗净后去籽切片,这样可以减少它的苦味。接着用淡盐水浸泡片刻,既能杀菌还能进一步降低苦味。然后把苦瓜片放入榨汁机中,加入少量清水搅拌成汁。倒入杯中后,挤入半个柠檬汁,这不仅能增加酸爽口感,还富含维C!最后根据个人口味加蜂蜜调味,搅拌均匀即可。🧊

🥤享用时刻

一杯清新的苦瓜汁就完成啦!它不仅颜值在线,还有助于清热降火、排毒养颜。炎炎夏日,不妨给自己和家人泡上一杯,健康又美味。🍹

记得分享你的成果哦,让朋友们也感受这份清凉吧!🌟

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