🌸琉璃苣：既是美食又是良药🌸

提到琉璃苣（Borage），很多人可能还不太熟悉，但它却是一种非常特别的植物！不仅颜值高，而且用途广泛。✨它的叶子和花朵都可以作为蔬菜食用，味道清新独特，像黄瓜与柠檬的结合，非常适合用来装饰沙拉或点缀汤品。无论是家庭烹饪还是高级餐厅，琉璃苣都能为菜肴增添一抹自然风味。🍴

除了美味，琉璃苣还有强大的药用价值哦！🌿它富含多种营养成分，特别是其提取物被广泛用于缓解咳嗽、润喉以及改善呼吸道问题。对于因干燥引起的喉咙不适，琉璃苣堪称“天然润喉糖”。咳嗽时喝上一杯琉璃苣茶，不仅能舒缓不适，还能帮助身体恢复活力。🍵

种植琉璃苣也非常简单，喜欢阳光充足的环境，是园艺爱好者的理想选择。🌱无论你是想丰富餐桌，还是希望通过自然疗法提升健康，琉璃苣都是一个不错的选择！🌟

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