🌟分享六款五谷杂粮养生糊的做法🌾

五谷杂粮养生糊不仅营养丰富，还对身体特别有益！今天就来给大家分享六款简单易做的养生糊，让你轻松享受健康美味。💖

第一款是红枣桂圆养生糊，将红枣、桂圆肉和糯米一起打成糊，补血养颜，尤其适合女性朋友们。💃

第二款是红豆薏米糊，红豆和薏米搭配，有助于祛湿排毒，保持身材的同时还能美容养颜哦！💃

第三款是黑芝麻核桃糊，富含不饱和脂肪酸，润肠通便，还能滋养头发，让你内外兼修。💇‍♀️

第四款是燕麦南瓜糊，燕麦和南瓜的组合既香甜又饱腹，简直是减脂人士的福音。🍴

第五款是绿豆百合糊，清热解毒，非常适合夏天饮用，清凉又健康。💦

最后一款是小米山药糊，健脾养胃，老少皆宜，每天一杯元气满满！🍼

这些养生糊做法简单，食材易得，快动手试试吧！💪✨

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