黑鱼汤的家常做法 🐟✨美食杰黑鱼汤做法大全
2025-03-19 17:31:18
导读 🌟想要喝一碗鲜美营养的黑鱼汤吗?今天就来教大家如何轻松做出一锅美味的家常黑鱼汤!首先,准备好新鲜的黑鱼一条,姜片、葱段和红枣等配料
🌟想要喝一碗鲜美营养的黑鱼汤吗?今天就来教大家如何轻松做出一锅美味的家常黑鱼汤!首先,准备好新鲜的黑鱼一条,姜片、葱段和红枣等配料也是必不可少的食材哦~清洗干净黑鱼后,用刀在鱼身两侧划几刀,这样煮的时候更容易入味。起锅热油,放入姜片爆香,再将黑鱼两面煎至微黄,这样可以让汤汁更加浓郁洁白。
🍲接着加入适量清水,水量可以根据人数调整,大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。期间记得撇去浮沫,保持汤的清澈。最后加入红枣、枸杞和葱段,继续炖煮5-10分钟即可出锅啦!一碗热腾腾的黑鱼汤端上桌,香气四溢,汤色奶白诱人。不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,非常适合秋冬季节进补食用。快试试吧,给自己和家人带来温暖与健康!💖
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