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🌸清热润肺雪梨汤🍎

2025-03-20 23:08:34
导读 秋冬季节,空气干燥,很多人容易出现嗓子干痒、咳嗽等问题。这时,一碗暖暖的清热润肺雪梨汤就能带来满满的幸福感啦!💖今天就来教大家如何

秋冬季节,空气干燥,很多人容易出现嗓子干痒、咳嗽等问题。这时,一碗暖暖的清热润肺雪梨汤就能带来满满的幸福感啦!💖今天就来教大家如何制作这款简单又美味的养生汤品吧~🍲

首先准备好所需材料:新鲜雪梨2个、银耳半朵、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳提前泡发,撕成小块;雪梨洗净后切块去核;枸杞用清水稍微冲洗一下备用。食材准备妥当后,将银耳放入锅中加水煮沸,转小火慢炖约半小时,让银耳充分释放胶质。接着加入雪梨块继续炖煮15分钟,最后放入枸杞和冰糖调味即可出锅。✨

这道雪梨汤不仅味道甘甜清爽,还能帮助缓解喉咙不适,增强免疫力哦!❄️快来试试吧,为自己和家人送上一份温暖与关怀~💛

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