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😋家常美味山药板栗鸡块的做法来啦!💖

2025-03-21 14:21:06
导读 秋天是滋补的好时节,今天就教大家做一道营养又美味的山药板栗鸡块!鸡肉鲜嫩,板栗香甜,山药软糯,每一口都让人回味无穷~🍴首先准备食材

秋天是滋补的好时节,今天就教大家做一道营养又美味的山药板栗鸡块!鸡肉鲜嫩,板栗香甜,山药软糯,每一口都让人回味无穷~🍴

首先准备食材:新鲜鸡腿肉切块,山药去皮切段,板栗剥壳备用。接着用少许油将鸡块煎至金黄,加入姜片和料酒去腥,再放入板栗翻炒均匀。倒入适量清水,加入生抽、老抽调味上色,小火炖煮约20分钟。最后放入山药,继续炖煮15分钟左右,直至食材熟透入味。出锅前撒上葱花,香气扑鼻,简直太诱人了!🌿💛

这道菜不仅味道棒,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合秋冬进补。快收藏起来,给家人做一顿温暖的家常菜吧!❤️

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