🍗超简单煎鸡肉的家常做法🍗

忙碌的工作日，总想吃点简单又美味的东西？今天就来教大家一道超简单的家常煎鸡肉！💖 无论是搭配米饭还是做沙拉，这道菜都能轻松满足你的味蕾需求～

首先准备好食材：鸡胸肉一块、盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油或食用油一小勺。🌟 鸡胸肉洗净后用厨房纸吸干水分，然后两面撒上盐和黑胡椒粉腌制5分钟，让肉质更加入味。腌制期间可以提前开火热锅，倒入少量油，转中小火加热。🔥

当锅热后放入鸡肉，煎至一面金黄后再翻面继续煎另一侧。整个过程大约需要6-8分钟，具体时间视鸡肉厚度而定哦～煎好后取出静置几分钟，这样可以让鸡肉汁水锁住，口感更嫩滑！💦 最后可以根据个人喜好挤上几滴柠檬汁提鲜，或者搭配蔬菜一起装盘，颜值和营养都在线！🍴

快试试吧，这道家常煎鸡肉分分钟就能搞定，让你享受美味的同时还能节省宝贵的时间！✨

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