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🌟美味云豆的做法🍴

2025-03-22 01:58:11
导读 今天要和大家分享一道简单又营养的家常菜——美味云豆!🌿 云豆不仅口感鲜嫩,还富含丰富的蛋白质和纤维素,是健康饮食的好选择哦~✨ 下

今天要和大家分享一道简单又营养的家常菜——美味云豆!🌿 云豆不仅口感鲜嫩,还富含丰富的蛋白质和纤维素,是健康饮食的好选择哦~✨ 下面就跟着六月一起来学习这道菜的做法吧!

首先准备好新鲜的云豆,清洗干净后掐去两头。接着在锅中加入清水烧开,放入云豆焯水2-3分钟,这样可以保持云豆翠绿的颜色哦!💚 捞出后沥干水分备用。

热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入云豆翻炒均匀。接着加入适量盐、少许生抽调味,还可以根据个人口味撒点胡椒粉增添风味。调味完成后,快速翻炒几下就可以出锅啦!🍳

一盘色香味俱全的美味云豆就完成啦!摆在餐桌上,让人食欲大增~😋 快来试试吧,健康又美味,非常适合家庭聚餐或者日常餐桌哦!🎉

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