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🌸减脂瘦身虾仁鸡胸肉饺子😋

2025-03-23 09:57:43
导读 想要吃得健康又美味?那就试试这道减脂瘦身虾仁鸡胸肉饺子吧!💖不仅低脂低卡,还营养满满哦~ 🥟首先准备食材:鸡胸肉剁成泥,虾仁去壳洗

想要吃得健康又美味?那就试试这道减脂瘦身虾仁鸡胸肉饺子吧!💖不仅低脂低卡,还营养满满哦~ 🥟

首先准备食材:鸡胸肉剁成泥,虾仁去壳洗净后切小块,混合均匀后加入适量盐、胡椒粉调味,再撒点葱花提香。接着用全麦饺子皮包裹馅料,捏紧封口,简单几步就完成啦!🍴✨

煮饺子时记得用清水加几片姜片,既能去腥还能让汤底更鲜美。等饺子浮起来就熟透了,搭配一碗清淡的紫菜汤,简直是减脂餐的天花板!🍲🌿

这道饺子既满足了味蕾,又兼顾了健康需求,特别适合健身或减肥期间食用。快动手试试吧,给自己一份健康的小确幸!🎉💕

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