🌸春季补钙,小白菜汆丸子的做法🌿
2025-03-23 12:31:56
导读 春天到了,万物生长,正是补钙的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的小白菜汆丸子,非常适合全家享用哦~🍲✨首先准备食材:新鲜小白菜
春天到了,万物生长,正是补钙的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的小白菜汆丸子,非常适合全家享用哦~🍲✨
首先准备食材:新鲜小白菜一把、瘦肉馅适量、鸡蛋一个、姜末少许,以及盐、胡椒粉等调味料。先把小白菜洗净切段,用开水焯一下备用;接着将瘦肉馅加入鸡蛋、姜末和调料搅拌均匀,搓成小肉丸。起锅烧水,水开后放入肉丸煮至浮起,再加入小白菜一起煮几分钟,最后加盐调味即可。😋💚
这道菜不仅味道鲜美,而且富含钙质,有助于增强骨骼健康。春天多吃蔬菜和高蛋白食物,让身体更加强壮吧!💪🍃💕
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