🌿健脾祛湿除春困五指毛桃骨头汤的做法 🍲
2025-03-24 06:17:12
导读 春天来了,潮湿的天气让人总感觉疲惫不堪,春困成了不少人的困扰。这时,来一碗暖暖的五指毛桃骨头汤再适合不过了!不仅味道浓郁,还能帮你
春天来了,潮湿的天气让人总感觉疲惫不堪,春困成了不少人的困扰。这时,来一碗暖暖的五指毛桃骨头汤再适合不过了!不仅味道浓郁,还能帮你健脾祛湿,赶走倦怠感~💪
首先准备食材:新鲜猪骨500g、五指毛桃30g、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。将猪骨焯水去血沫,五指毛桃提前泡发备用。一切就绪后,将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可根据口味加少许盐调味。✨
汤汁清澈鲜美,带着淡淡的椰香,喝上一口整个人都舒坦了!这碗汤不仅能帮助身体排出湿气,还能增强免疫力,让你精神焕发迎接每一天!💃
快动手试试吧,让家人一起享受这份来自春天的温暖关怀~❤️
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