恶露多久排干净 📅💪

恶露是产后子宫恢复的一个重要指标，通常会持续4-6周左右。这段时间内，身体会逐渐清除子宫内的残留物质，帮助子宫恢复到孕前的状态。每位妈妈的身体状况不同，因此恶露的时间也会有所差异。

在恶露期间，建议保持良好的个人卫生习惯，使用卫生巾而非内置式卫生用品，如卫生棉条，以减少感染的风险。同时，避免性生活和盆浴，直到医生确认子宫已经完全恢复。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。

如果在恶露结束后几周内仍有大量出血或异常分泌物，或者伴有发热、腹痛等症状，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。记住，每个人的情况都是独特的，所以最好根据自身情况咨询专业医疗人员的意见。💪💖

希望这些信息对您有所帮助！如有更多疑问，欢迎随时提问。

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