鱼鳞能吃吗？其实它营养丰富！

🐟🤔 鱼鳞能吃吗？其实它营养丰富！你知道吗？鱼鳞不仅是可以吃的，而且营养价值非常高！鱼鳞中含有丰富的胶原蛋白和微量元素，对皮肤有很好的保养作用，还能帮助提高免疫力。不过，直接吃鱼鳞可能不太容易下咽，通常我们会将鱼鳞清洗干净后，用油炸至酥脆，做成一道美味的小吃。当然，也有一些人选择将鱼鳞磨成粉，作为营养补充剂使用。无论是哪种方式，鱼鳞都是一种被低估的食材哦！下次吃鱼的时候，不妨试试看吧！😋🍴

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