炒苍术 🍴🌿

最近尝试了一道新的食谱，叫做“炒苍术”。苍术是一种常见的中药材，具有健脾燥湿、祛风散寒的功效。这道菜不仅美味，还对身体有很多好处。我在做这道菜的时候，发现它其实非常简单，只需要一些基本的食材和步骤。

首先，准备好新鲜的苍术，清洗干净后切成薄片。接着，热锅凉油，放入适量的蒜末和姜片爆香。等香味出来之后，加入切好的苍术翻炒均匀。为了增加口感和味道，还可以加点辣椒或者花椒。最后，撒上一点盐和鸡精调味，就可以出锅了。

这道菜色香味俱全，既适合日常家庭烹饪，也可以作为宴请客人的佳肴。而且，它不仅能满足你的味蕾，还能帮助你保持健康。下次有机会的话，不妨也试试看吧！👨‍🍳👩‍🍳

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