青少年抑郁症前兆 👤🧠💭

在当今社会，青少年面临的压力日益增大，这使得他们更容易出现心理健康问题，例如抑郁症。了解和识别抑郁症的早期迹象对于及时提供帮助至关重要。以下是一些可能表明青少年正在经历抑郁情绪的迹象：

👀 情绪变化：如果青少年表现出持续的情绪低落、易怒或悲伤，这可能是抑郁症的一个信号。

😴 睡眠模式改变：无论是失眠还是过度睡眠，睡眠模式的显著变化都值得家长和教师注意。

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