绿豆豆浆🌿
2025-03-10 16:19:54
导读 在这个炎热的夏天,来一杯清新解渴的绿豆豆浆真的是再好不过了!绿豆不仅能够清热解毒,还能帮助消暑降温,是夏季必备的健康饮品之一。而豆...
在这个炎热的夏天,来一杯清新解渴的绿豆豆浆真的是再好不过了!绿豆不仅能够清热解毒,还能帮助消暑降温,是夏季必备的健康饮品之一。而豆浆则富含植物蛋白,营养丰富,口感细腻顺滑。
准备材料:
- 绿豆一小把
- 黄豆适量
- 清水
制作步骤:
1. 将绿豆和黄豆提前浸泡一夜。
2. 浸泡好的豆子清洗干净。
3. 把豆子放入豆浆机中,加入适量清水。
4. 启动豆浆机,等待机器完成研磨和煮沸的过程。
5. 使用滤网过滤掉豆渣,保留豆浆部分。
6. 最后可以根据个人口味添加一些蜂蜜或者冰糖调味。
这杯绿豆豆浆不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,非常适合全家人一起享用。无论是早晨起床,还是下午茶时间,它都能为你带来满满的活力和清爽的感觉。赶紧动手试试吧!记得加点冰块,更加美味哦!🍹✨
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