蒸苦瓜塞肉的做法 👩‍🍳👨‍🍳 一款健康又美味的家常菜

🌿 蒸苦瓜塞肉的做法 👩‍🍳👨‍🍳 一款健康又美味的家常菜

夏日炎炎，来一道清新解暑的菜品吧！今天给大家推荐一道既健康又美味的家常菜——蒸苦瓜塞肉。这道菜不仅味道独特，而且营养丰富，是夏季餐桌上的佳选。

首先，准备好新鲜的苦瓜一根，切成约两厘米厚的圆片，用勺子轻轻挖去中间的籽。接着，将适量的瘦肉末与葱姜末混合，加入少许盐和生抽调味，搅拌均匀后塞入苦瓜片中。

然后，将塞好肉的苦瓜放入蒸锅，大火蒸约15分钟。出锅前撒上一些葱花点缀，即可上桌享用。这道菜既有苦瓜的清甜爽口，又有肉末的鲜香浓郁，绝对是夏日里的一道美味佳肴。

😋 快来试试吧，让家人也品尝一下这份独特的美味！

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