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🌟【中医养生小课堂】🌟

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例如，在春季，建议多吃一些清淡的食物，如绿豆汤、银耳羹等，帮助身体排毒养颜；而在冬季，则可以适当进补，像羊肉汤、枸杞茶都是不错的选择。此外，太和县中医院还会定期举办线上讲座，邀请知名中医专家讲解养生之道，让更多人了解如何通过中医调养身心，达到强身健体的效果。

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