肾内科常见疾病 | 健康守护者指南

肾脏是人体的重要器官之一，它负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体内电解质平衡。然而，生活中许多不良习惯可能导致肾脏问题频发。以下是肾内科常见的几种疾病及其预防方法：

🌟 慢性肾炎

慢性肾炎是一种以蛋白尿、血尿、水肿和高血压为特征的疾病。它的主要诱因包括感染、免疫系统异常等。日常生活中，应避免高盐饮食，定期检查血压和尿常规。

💧 肾结石

肾结石常表现为腰痛或腹部剧痛，伴随恶心呕吐。多喝水可以有效预防结石形成，同时减少高钙、高草酸食物摄入。

💊 急性肾衰竭

急性肾衰竭可能由药物毒性、脱水或严重感染引起。及时就医是关键，平时注意合理用药，避免滥用抗生素。

💡 如何保护肾脏？

1️⃣ 保持健康体重，适量运动；

2️⃣ 避免过度劳累与熬夜；

3️⃣ 定期体检，早发现早治疗！

肾脏健康关乎全身机能，让我们一起成为自己的“健康守护者”吧！💪

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