糖尿病病足 | 糖尿病患者如何保护双脚健康

diabetes 📉 和 foot ulcers 🩸 是许多患者面临的严峻挑战。糖尿病会影响血液循环和神经功能，导致脚部容易受伤且不易愈合。为了保护双脚，首先要注意日常护理：每天检查双脚是否有伤口或水泡，保持皮肤湿润避免干裂。选择合适的鞋子尤为重要，确保鞋内没有异物，并留出足够的空间让脚趾自由活动。

此外，定期清洁双脚并彻底擦干，特别是脚趾缝隙处，可以防止细菌滋生。戒烟 💪 对改善血液循环也至关重要，因为吸烟会加重血管病变。如果发现任何异常，如红肿、疼痛或感染迹象，请及时就医。通过科学管理血糖水平和坚持良好的生活习惯，糖尿病患者完全可以降低并发症风险，享受更高质量的生活！✨

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