谷草转氨酶偏高的原因及治疗方法🧐

谷草转氨酶（AST）偏高可能预示着肝脏或心脏的问题，需要引起重视⚠️。常见原因包括肝炎、脂肪肝、药物损伤或过度饮酒🍻。如果发现AST值升高，首先应排查是否有不良生活习惯，如熬夜、暴饮暴食🍔。

治疗的关键在于找出根本原因，并针对性改善💪。建议减少酒精摄入，避免服用对肝脏有损害的药物💊。同时，均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果🥦，适量运动🏃‍♀️有助于恢复健康。必要时需遵医嘱服用护肝药物🍃。

定期复查AST水平非常重要🔄，以便及时了解身体状况。若持续偏高，务必咨询专业医生，切勿自行用药🙅‍♂️。保持良好作息和健康生活方式是预防和改善的关键🌟。

健康小贴士 养肝护肝

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