心肺复苏流程✨

在生活中，突发心脏骤停的情况虽然少见，但一旦发生，每一秒都至关重要。掌握正确的急救知识，比如心肺复苏（CPR），可以挽救生命！以下是一份简单的心肺复苏流程：

第一步，判断现场环境是否安全✅。确保周围没有危险因素，如触电风险或交通隐患。接着检查患者是否有意识，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果无反应，立即呼救拨打急救电话，并寻找AED设备。

第二步，进行胸外按压 compressions。将双手交叉放在患者胸部中央，用掌根快速有力地按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。每次按压后让胸部完全回弹。

第三步，人工呼吸 breaths。打开气道，捏住鼻子吹气两次，每次持续约1秒钟，看到胸部起伏即可。继续循环按压与呼吸，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸。

记住，及时的心肺复苏能显著提高生存几率💪。希望我们永远用不到这些技能，但如果需要，请勇敢行动！急救知识 拯救生命

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