寒露节气的含义是什么 | 🌟解读二十四节气之寒露

🍂寒露节气的含义是什么 | 🌟解读二十四节气之寒露

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，标志着秋天的深入与凉意的加重。此时太阳到达黄经195度，通常在公历10月8日或9日到来。寒露的到来意味着天气由凉转寒，露水增多且更冷，开始有凝结成霜的趋势。古人云：“露气寒冷，将凝结也。”因此，寒露象征着气温下降和秋季的深化。

在这个时节，人们要注意保暖，尤其是脚部和腹部的防寒。同时，寒露也是养生的好时机，宜多吃滋阴润燥的食物，如梨子、银耳等。此外，寒露还是赏菊的好季节，许多地方会举办菊花展，感受秋日的独特韵味。🍁✨

寒露 节气知识 秋天养生

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