苦瓜酿肉 🍆✨

在这个炎炎夏日，一道清热解暑的苦瓜酿肉无疑是餐桌上的绝佳选择！😋 将苦瓜切段去瓤，填入精心调制的肉馅，简单几步就能让这道菜色香味俱全。苦瓜的微苦与肉馅的鲜香完美融合，既保留了食材本身的营养，又增添了丰富的口感层次。

制作过程中，先将五花肉剁成肉末，加入葱姜蒜末、酱油、料酒和少许糖调味，搅拌均匀后塞入苦瓜中。为了增加风味，还可以撒上一些黑胡椒或辣椒粉提味。放入锅中蒸煮至熟透，最后淋上一层薄薄的酱汁，不仅颜值在线，味道更是让人回味无穷！🌟

这道菜不仅适合家庭聚餐，也是招待朋友的好选择。健康低脂，营养均衡，绝对是夏日饮食的最佳伴侣。吃完这道菜，你会发现，原来苦瓜也可以这么美味！🍴🌈

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