排骨炖藕的做法 🍲🍛
2025-03-19 05:12:25
导读 🍂秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的排骨炖藕不仅暖胃,还能补充营养。这道菜简单易做,却充满家的味道。首先准备好新鲜的排骨和莲藕,将排
🍂秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的排骨炖藕不仅暖胃,还能补充营养。这道菜简单易做,却充满家的味道。首先准备好新鲜的排骨和莲藕,将排骨焯水去腥,莲藕切块备用。接着用砂锅炖煮,加入姜片、料酒去腥提香,小火慢炖至排骨软烂。最后放入莲藕,继续炖煮20分钟,让莲藕充分吸收汤汁的精华。出锅前撒上葱花,淋几滴香油即可。✨
这道菜富含蛋白质和膳食纤维,特别适合秋冬季节食用。排骨的鲜美与莲藕的清甜完美结合,汤汁浓郁却不油腻。一家老小围坐在一起享用,幸福感爆棚!💕记得趁热品尝,感受食材最原始的美味吧!🍲🍛
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