肺阴虚证（肺阴虚）

标题：肺阴虚 🌿💨

在生活中，你是否经常感到干咳无痰、声音嘶哑、口干舌燥？这些症状可能提示你的身体出现了“肺阴虚”的问题。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，当肺部失去滋润时，就容易出现阴虚的症状。此时，不妨通过饮食调理来改善，比如多吃百合、银耳、梨子等滋阴润肺的食物。此外，保持室内空气湿润也非常重要，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加湿度。同时，避免辛辣刺激性食物，减少熬夜，让身体得到充分休息。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。调整生活习惯，让肺部重获滋润，健康生活从每一天做起！💧🍃

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