山楂和枸杞泡水喝的功效

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山楂和枸杞泡水喝的功效如下： 1. **调节免疫功能**：山楂和枸杞泡水喝可以调节免疫功能，促进核酸和蛋白质的合成，抑制癌细胞的生长，增强人体的免疫力和抵抗力，有利于预防癌症和疾病。

2. **抗衰老**：山楂和枸杞都含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，可以清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用。

3. **补肝益肾**：山楂和枸杞泡水喝可以补肝益肾，改善肝肾功能，促进肝细胞的再生，预防脂肪肝的发生。

4. **健脾益胃**：山楂和枸杞泡水喝可以滋补脾胃，有利于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。

适量饮用山楂枸杞茶可以起到上述好处，但过量饮用可能会加重消化负担。

此外，泡水时水温不要太高，以防止营养成分破坏。

同时，如果自身有肝脏疾病，饮用前最好咨询医生。

【山楂和枸杞泡水喝的功效】到此完毕，希望对大家有所帮助。

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