🌟养生保健茶的做法🍵

在这个快节奏的时代，养生保健显得尤为重要。今天就来教大家制作一款简单又健康的养生保健茶！☕第一步，准备好所需材料：新鲜柠檬片🍋、几片薄荷叶🌿、适量蜂蜜🍯和温水一碗。第二步，将柠檬片与薄荷叶放入杯中，用勺子轻轻捣碎，释放出它们的香气。第三步，倒入温水，注意水温不要过高，以免破坏营养成分。第四步，加入一勺蜂蜜调味，搅拌均匀即可饮用。✨这款茶饮不仅口感清新，还能帮助缓解疲劳，促进消化哦！记得每天坚持喝一杯，让健康常伴左右。💪

养生小贴士 健康生活 自制饮品

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