🌿淮山的做法大全 🍲 淮山怎么做好吃又营养
2025-03-19 10:19:30
导读 秋天正是淮山大量上市的季节,这种富含膳食纤维和多种维生素的食材,不仅味道清甜,还对身体特别好!今天就来分享几种简单又美味的淮山做法
秋天正是淮山大量上市的季节,这种富含膳食纤维和多种维生素的食材,不仅味道清甜,还对身体特别好!今天就来分享几种简单又美味的淮山做法吧~😋
第一招:淮山排骨汤 🥣
淮山与排骨搭配,既滋补又暖胃。将淮山切块,和焯水后的排骨一起放入炖锅,加入姜片和红枣,小火慢炖两小时,最后撒点盐调味即可。这道汤清淡鲜美,特别适合秋冬喝!🍂
第二招:淮山炒肉片 🥩
将淮山削皮后切片,用清水浸泡防止氧化。热油爆香蒜末后,下入瘦肉片翻炒至变色,再加入淮山片快速翻炒几分钟,最后加少许酱油提味。这道菜色泽诱人,口感爽脆!✨
第三招:淮山糕点 🍰
淮山粉可以用来制作各种点心,比如蒸糕或煎饼。只需将淮山粉与适量水混合搅拌成糊状,倒入模具中蒸熟即可。成品软糯香甜,当作早餐再合适不过啦!🍳
快试试这些方法,让你的餐桌多一份健康与美味吧!🌱
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