🌸家常靓汤当归黄芪乌鸡汤,暖心暖胃的滋补之选!💪
2025-03-19 14:21:34
导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的当归黄芪乌鸡汤是全家人的最爱。不仅味道鲜美,还兼具养生功效,特别适合体质虚弱的人群饮用。💕首先准备好食材
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的当归黄芪乌鸡汤是全家人的最爱。不仅味道鲜美,还兼具养生功效,特别适合体质虚弱的人群饮用。💕
首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、当归两片、黄芪少许,以及红枣和枸杞适量。🌟先将乌鸡清洗干净后焯水去腥,再放入炖盅中。接着加入切好的姜片,倒入清水没过鸡肉。记得把当归和黄芪用纱布包好一起放入,这样既能避免药渣影响口感,又能充分释放药材精华哦~🌿
接下来就是耐心等待啦!用电饭煲或砂锅慢火炖煮约2小时,直至鸡肉酥烂、汤汁浓郁。最后撒上几颗红枣与枸杞点缀,即可享用这道集营养与美味于一身的暖心靓汤啦!🍹
无论是为自己还是家人煲上一锅,都能感受到满满的爱意与关怀~💖
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