😋 自制健康煎饼果子的家常做法,简单又美味!
2025-03-21 03:17:15
导读 想要早餐吃得健康又方便?那就试试这道经典的煎饼果子吧!它不仅做法简单,而且营养均衡,特别适合忙碌的早晨。🎉首先准备好材料:面粉、鸡
想要早餐吃得健康又方便?那就试试这道经典的煎饼果子吧!它不仅做法简单,而且营养均衡,特别适合忙碌的早晨。🎉
首先准备好材料:面粉、鸡蛋、葱花、甜面酱、薄脆(或油条)、生菜叶等。将面粉加水调成糊状备用,记得加一点盐增加风味哦!🍳 将平底锅加热后刷上一层薄油,舀一勺面糊倒入锅中,迅速摊开成圆形薄饼。待底部凝固时打入一个鸡蛋,用勺子轻轻摊匀,撒上葱花增添香气。当鸡蛋稍微定型后翻面,抹上甜面酱,放上生菜叶和薄脆,卷起来就大功告成啦!🍴
这样的煎饼果子外酥里嫩,既有蛋白质又有膳食纤维,简直是早餐界的“完美搭档”!快动手试试吧,让你的一天从这份健康美味开始!🌱✨
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