🌟宝宝吃虾的正确搭配🍴
2025-03-21 16:28:44
导读 虾肉鲜嫩,营养丰富,是宝宝成长的好帮手!但你知道怎么搭配才能让宝宝吃得更健康吗?今天就来分享一道简单又美味的家常菜——虾仁蒸蛋羹!
虾肉鲜嫩,营养丰富,是宝宝成长的好帮手!但你知道怎么搭配才能让宝宝吃得更健康吗?今天就来分享一道简单又美味的家常菜——虾仁蒸蛋羹!鸡蛋+虾仁的组合,简直是黄金搭档,不仅口感滑嫩,还能给宝宝提供优质的蛋白质和钙质哦~💕
首先,准备好新鲜的虾仁,去壳去肠线后用少许盐腌制片刻;接着打散鸡蛋液,加入温水搅拌均匀,再将虾仁轻轻铺在蛋液上。记得水开后再放入蒸锅,中小火蒸10分钟左右即可!✨出锅前撒点葱花点缀,香喷喷的虾仁蒸蛋羹就完成啦~
这道菜不仅操作简单,还非常适合宝宝娇嫩的肠胃。虾仁的鲜味融入蛋羹中,每一口都是幸福的味道~👶💛快为你的小宝贝试试吧,让TA吃得开心又健康!
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