🌟秋葵虾仁养生汤的温暖时光🌸
2025-03-23 06:11:16
导读 秋天来了,最适合来一碗暖胃又健康的汤品!今天就教大家做一道简单又营养的【秋葵虾仁养生汤】。✨这道汤不仅颜值在线,味道更是鲜美到让人
秋天来了,最适合来一碗暖胃又健康的汤品!今天就教大家做一道简单又营养的【秋葵虾仁养生汤】。✨这道汤不仅颜值在线,味道更是鲜美到让人停不下来哦~
首先准备好食材:新鲜秋葵、大虾、枸杞和一些基本调料。先把秋葵洗净切段,大虾去壳去虾线备用。锅中加水烧开后放入虾仁焯熟,捞出备用。接着倒入适量清水,加入秋葵煮上几分钟,最后放入虾仁和几颗红彤彤的枸杞,再撒少许盐调味即可。😋
这碗汤清淡爽口,秋葵富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动;而虾仁则高蛋白低脂肪,简直是养生界的黄金搭档!💕快动手试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸~🍂
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