🌟胎菊甘草泡茶，让心静下来🌿

在这个快节奏的世界里，我们总需要一些片刻来放松自己。✨ 胎菊甘草泡茶 就是这样一个简单却有效的方式！用几朵胎菊和一小撮甘草，就能泡出一杯温暖而舒缓的茶饮。🌸🍃

首先，准备好材料：胎菊5-6朵、甘草适量。将胎菊用清水冲洗干净，甘草稍微清洗后放入杯中，再加入胎菊。倒入热水，静待几分钟，茶汤逐渐变成淡黄色，香气四溢。🍵💛

这杯茶不仅颜色美丽，味道也十分温和。胎菊清热明目，而甘草则有镇静安神的作用，两者结合，仿佛为心灵开启了一扇宁静之门。☕️💖 喝上一口，烦躁的情绪渐渐平复，内心变得柔软而平静。🌙✨

不妨给自己一个下午的时间，泡上这样一杯茶，享受片刻的安宁吧！💕 养生小贴士 放松心情

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