🌸 家常版花菜,简单好吃的做法版花菜 🍠
2025-03-26 01:13:29
导读 周末宅家,不如来一道简单又美味的家常菜——花菜!🌟 这道菜不仅做法超简单,还营养丰富,适合全家人一起享用。快来看看如何轻松搞定吧~
周末宅家,不如来一道简单又美味的家常菜——花菜!🌟 这道菜不仅做法超简单,还营养丰富,适合全家人一起享用。快来看看如何轻松搞定吧~
首先准备好食材:新鲜的花菜一朵、蒜末适量、干辣椒几个,还有生抽、盐和少许糖调味。💕 花菜洗净后掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟去虫,然后沥干水分备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入干辣椒翻炒出香味。🔥
接着倒入花菜,大火快速翻炒均匀,让每一朵花菜都裹上香气。最后调入生抽、盐和一点点糖提鲜,继续翻炒至花菜变软即可出锅。✨ 简单几步就能完成这道色香味俱佳的家常花菜,装盘后端上餐桌,连不爱吃蔬菜的小朋友都会爱上哦~🍴
记得趁热享用,感受蔬菜的自然甜味和浓郁香气,幸福感爆棚!🥰 你也快来试试吧!💪
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