🌸雪耳雪梨糖水的做法❄️
2025-04-01 08:42:56
导读 秋天到了,天气渐凉,来一碗暖暖的雪耳雪梨糖水最适合不过啦!不仅滋润养颜,还能帮助润肺止咳哦~✨首先准备好食材:干银耳一朵、雪梨一个...
秋天到了,天气渐凉,来一碗暖暖的雪耳雪梨糖水最适合不过啦!不仅滋润养颜,还能帮助润肺止咳哦~✨
首先准备好食材:干银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、枸杞一小把和适量冰糖。先把银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨洗净后切块备用。然后将银耳放入锅中加水煮沸,转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得黏糯。接着加入雪梨块、红枣和冰糖,继续炖煮20分钟左右。最后撒上枸杞,再焖5分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜可口的雪耳雪梨糖水就完成啦~💕
这道糖水不仅味道清甜,而且营养丰富,特别适合秋冬季节饮用。每天一碗,让你由内而外焕发活力!🍂💖
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